Đừng theo dõi tôi là một bộ phim tâm lý kinh dị về một cô gái trẻ名 là Carla, người khao khát trở thành người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội. Cô chuyển đến sống trong một tòa nhà nổi tiếng bị ma ám với hy vọng tạo ra những nội dung吸引 người theo dõi. Ban đầu, Carla giả vờ có ma xuất hiện trong các video của mình, nhưng không bao giờ想到 rằng một thế lực tà ác thực sự đang trú ngụ trong căn hộ của cô. Thế lực này bắt đầu hành hạ cô, khiến Carla không thể phân biệt được đâu là thật và đâu là giả. Khi ranh giới giữa thực tế và ảo giác trở nên模糊, Carla phải đối mặt với nỗi sợ hãi của chính mình và thế lực tà ác đang đẩy cô đến bờ vực của sự điên loạn. Bộ phim này là một câu chuyện về sự tham lam, sự nghiện mạng xã hội và hậu quả khôn lường của việc đùa với sức mạnh siêu nhiên.